Trotz des eher bescheidenen
Wetters läuft es auf dem Rad ganz gut.
Die eine oder andere Trainingseinheit musste
ich zwar deswegen auslassen, aber im ganzen
bin ich schon zufrieden. Ich hoffe das wir
Anfang Juni dann auch unsere erste RTF in
diesem Jahr angehen können. Frank läuft
im Moment beim Ossiloop mit, die ersten drei
Etappen hat er bereits hinter sich gebracht.
Und wenn er sich mal wieder in der Lage sieht
einen Eintrag hier im Tagebuch zu schreiben,
erfahren wir vielleicht auch ein wenig mehr.
(JS)
28.
Januar 2012
Der letzte Eintrag liegt nun
schon eine ganze Weile zurück, allerdings
ist auch nicht viel passiert in dieser Zeit.
Im Dezember und Anfang Januar hat mich jeweils
ein Erkältung erwischt und ich so mit dem
Training aussetzen musste. Im Moment läuft
es eigentlich recht gut und ich kann es kaum
erwarten, dass die neue Saison endlich wieder
beginnt. Frank hält sich mehr mit Joggen
fit und könnte eigentlich auch mal wieder
einen neuen Eintrag hier schreiben. (JS)
10.
September 2011
Die letzten Wochen waren die
reine Katastrophe, es lief kaum was zusammen.
Wir mussten viele Termine absagen und auch das
Training kam zu kurz. Irgendwie habe ich mir
die Saison ganz anders vorgestellt. Frank hat
Morgen seinen ersten Lauf in Stapelmoor, hoffentlich
klappt da wenigstens alles. (JS)
7.
Juni 2011
Am Wochenende bin ich die RTF
in Bramsche gefahren, Frank konnte leider nicht
mitfahren. Die Tour war ziemlich anstrengend,
hat aber großen Spaß. (Mehr darüber
hier). Bei
meinen Trainingsfahrten habe ich im Moment ein
Problem mit der Motivation, ich hoffe aber das
sich das schnell wieder legen wird. (JS)
19.
April 2011
Über 20 Grad, Sonnenschein
ohne Ende und kaum Wind ... besser kann es kaum
werden. Da macht es natürlich Spaß
seine Runden zu drehen. Aber es läuft auch
mit jeder Fahrt immer besser bei mir. So kann
es weitergehen. (JS)
22.
März 2011
Die ersten Fahrten diesem Jahr
habe ich hinter mir, es läuft auch ganz
gut soweit. Es fehlt zwar noch an allen etwas,
aber ich denke das wird in den nächsten
Wochen schon noch kommen. Das Radrennen in Börger
haben Frank und ich ausgelassen, dafür
ist Benjamin dort für unser Team gestartet
... leider lief es nicht ganz so, wie er sich
das vorstellte. Mehr darüber in den kommenden
Tagen in unseren Bericht über das Rennen.
(JS)
10.
Februar 2011
Die letzten
Wochen liefen ganz gut und wenn das Wetter sich
nicht wieder verschlechtern sollte, bin ich
guter Hoffnung, dass wir bald in die neue Saison
starten können.(JS)
21.
Januar 2011
Nach langer Zeit schreibe
ich auch mal wieder ein Tagebucheintrag.
Die Zeit vor Weihnachten war stressig, aber
nun geht's wieder richtig los mit dem Radfahren.
Die ersten Einheiten auf der Rolle habe ich
hinter mir, es läuft eigentlich ganz
gut, besser als ich dachte. Mal sehen wann
wir wieder auf der Straße richtig fahren
können. Ich freue mich schon sehr darauf,
mehr als in den letzten Jahren. (FS)
13.
Dezember 2010
Das Training
auf der Rolle läuft ganz gut, nicht das
es gerade Spaß macht, aber ich habe es
schon schlimmer erlebt. Und so wie es aussieht,
scheint es ja doch einen recht langen Winter
zu geben. Da werde ich wohl noch viel Zeit auf
der Rolle verbringen. (JS)
8.
Oktober 2010
Heute habe
ich mit dem Training auf der Rolle begonnen!
Damit ist die Saison für dieses Jahr abgehakt
und in kommenden Monaten heißt es für
mich wieder Training im Keller auf der Rolle.
(JS)
9.
September 2010
Dank des
schlechten Wetters, bin ich in den letzten Tagen
nicht zum fahren gekommen, aber wenigstens spielte
am vergangenen Sonntag das Wetter einigermaßen
mit ... so das wir die RTF in Nordhorn (Bericht)
gut fahren konnten. Jetzt steht bald der Urlaub
im Harz an und ich hoffe, dass ich dort noch
ein paar Runden drehen kann. (JS)
24.
August 2010
Die Fahrt
heute war alles andere als leicht, heftige Windböen
hauten mir immer wieder in die Seite rein ...
trotzdem machte es auch irgendwie wieder Spaß.
Wenigstens blieb es Unterwegs trocken, sogar
die Sonne ließ sich hier und da mal sehen.
(JS)
1.
August 2010
Nach meiner langen Pause,
wegen der Rückenprobleme, konnte ich
letztes Wochenende endlich mal einige Kilometer
aufholen, bei den beiden RTF `s in Leer und
Papenburg. Dieses Jahr muss ich einige Abstriche
machen, was Tempo und Kilometer betrifft,
da ich ja vor drei Wochen endlich Papa geworden
bin, von meinem kleinen süßen Töchterchen
Lena, mein ganzer Stolz :-) (F.S)
25.
Juli 2010
Wir sind
gestern die Hümmlings RTF in Papenburg
gefahren und heute haben wir noch die Fehn Routen
RTF in Leer in Angriff genommen. Das Wochenende
haben wir also ganz gut ausgenutzt, die Berichte
zu den RTF´s folgen in den nächsten
Tagen. Dann ist Frank am 10. Juli Vater der
kleinen Lena geworden :-) Da ist klar, dass
es dann erst einmal wichtigeres gibt , als dass
Radfahren. (JS)
3.
Juli 2010
Es läuft
im Moment richtig gut, kein Wunder bei dem tollen
Wetter. Auch wenn es an den letzten Tagen schon
sehr warm gewesen ist. Bei Frank warten wir
jetzt jeden Tag darauf, dass es Vater wird und
natürlich drücken wir ganz fest die
Daumen, dass wir am kommenden Sonntag im Finale
der WM stehen und Weltmeister werden. (JS)
8.
Juni 2010
Tja, nun hab ich schon wieder
eine 3 Wöchige Pause einlegen müssen,
wegen Nierenentzündung und Rückenprobleme.Dieses
Jahr kann ich abschreiben, nun heißt
es einfach nur noch die Fahrten genießen
ohne Druck. Leider musste ich auch die RTF
in Bramsche am vergangenen Wochenende absagen,
wegen der genannten Probleme. Mit ein wenig
Glück und das okay vom Arzt, könnte
ich vielleicht am Wochenende eine kleine Runde
drehen. (FS)
23.
Mai 2010
In den letzten
4 Tagen machte mir das Rad fahren sehr viel
Spaß, dass Wetter spielte ja auch endlich
einmal wieder mit. Nach dem eher mäßigen
Anfang in diesem Monat, könnte es von mir
aus gerne noch eine Weile so weitergehen. So
langsam baut man auch seine Form ein wenig auf.
Und sollte nun das Wetter am kommenden Wochenende
einigermaßen mitspielen, steht für
uns ja auch die RTF in Cloppenburg an. (JS)
15.
Mai 2010
Nach 14 Tagen Pause, und
einer erholten Blasenenztündung hoffe
ich das ich am Wochenenende endlich einmal
wieder aufs Rad komme. Die Lust zum fahren
fehlt mir zur Zeit ein wenig, wofür ich
auch das Wetter mit schuldig mache. (FS)
2.
Mai 2010
Nach dem
schönen Wetter in der vergangen Woche,
war es heute nicht so besonders ... viel Wind
und auch die Temperaturen ließen zu wünschen
übrig. So langsam haben wir aber wenigstens
ein paar Kilometer in den Beinen und freuen
uns auf die kommenden Veranstaltungen. (JS)
17.
April 2010
So langsam geht es aufwärts,
es läuft immer besser. Die ersten Kilometer
sitzen in den Beinen. Allerdings ist die Motivation
bei mir ziemlich im Keller, dass liegt aber
daran, weil das Wetter einfach nicht so richtig
im gange kommen will. Außerdem haut
der ständige Wind hier uns um die Ohren.
(FS)
29.
März 2010
Die ersten
Fahrten in diesem Jahr liegen nun hinter mir.
Der Anfang fiel nicht leicht, doch mittlerweile
läuft es ein wenig besser, auch wenn noch
eine ganze Menge fehlt. Das Radrennen in Surwold
haben wir ausgelassen, dafür fehlte uns
einfach die Form und Kilometer in den Beinen.
Es gibt ja zum glück noch ein paar andere
Termine in diesem Jahr. (JS)
17.
März 2010
Endlich konnte ich heute
meine Zweite Trainingfahrt, draußen
auf der Straße, absolvieren. Das Wetter
spielte ganz gut mir, leider mußte ich
aber auch schon nach zehn Kilometer meine
Fahrt abbrechen, da mein Hinterrad Luft verlor,
und somit mußte ich mich abholen lassen.
(FS)
24.
Februar 2010
Das Training läuft von
Tag zu Tag immer besser. Aber trozdem lässt
nun so langsam die Motivation etwas nach,
wenn ich das Wetter mir draußen anschaue.
Ich hoffe das bald eine Besserung in Sicht
ist. (FS)
9.
Februar 2010
Dank einer
Erkältung konnte ich inn der vergangenen
Woche nicht so trainieren wie ich es mir vorgestellt
habe. Das alles ist schon sehr ärgerlich.
Schaut man sich allerdings das Wetter an, sieht
es ja auch nicht danach aus, als wenn wir bald
in die neue Saison starten können. (JS)
21.
Januar 2010
Das Training
läuft im Moment ein wenig schleppend, so
macht mir das ganze natürlich noch weniger
Spaß als eh schon. Mit etwas Glück
hoffe ich aber, dass es im Februar endlich wieder
nach draussen auf die Strasse gehen kann.(JS)
10.
Januar 2010
Die ersten Trainingseinheiten
habe ich nun auch dieses Jahr schon absolviert,
länger, härter und langweiliger
denn je. Man muss an seine Ziele denken, und
dann geht’s schon irgendwie, denn schließlich
will ich ja ein Vorbild für mein zukünftiges
Kind sein :-))) . Vielleicht kann man ja auch
schon mit ein wenig Glück im Februar
wieder draußen fahren. (FS)
24.
Dezember 2009
Endlich
ein paar Tage Pause, jetzt werde ich erst einmal
die Weihnachtstage genießen. Dann vielleicht
noch ein oder zwei Trainingsfahrten vor dem
Silvester fahren. Ich wünsche Euch allen
ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest.
(JS)
19.
Dezember 2009
In den letzten Wochen lief
das Training eigentlich recht gut, es gab zwar
immer Tage, an denen es mir schwerer fiel, aber
insgesamt bin ich schon sehr zufrieden. Jetzt
kommen stehen auch schon bald die Weihnachtstage
wieder vor der Tür ... daher werde ich
wohl in der kommenden Woche mein Training etwas
einschränken, um dann im neuen Jahr wieder
richtig durchzustarten. (JS)
5.
November 2009
Meiner Vorbereitung für
das kommende Jahr hat begonnen. Die Rolle
hat mich wieder und es ist furchterregend
wie in jedem Jahr. Was soll`s, es sind ja
nur vier Monate. (FS)
3.
November 2009
Viele Kilometer kamen im Oktober
leider nicht mehr zustande, dafür wurde
um so mehr gewandert. Und jetzt beginnt auch
schon bald wieder das Training auf der Rolle.
Na, mal schauen wie das wieder so läuft.(JS)
8.
Oktober 2009
Nun ist auch schon die Saison
2009 fast zu Ende, ich versuche noch eine
die ein oder andere schöne Runde zu drehen,
wenn das Wetter mitspielt. Was die Kilometer
angeht, liege ich weit zurück im Vergleich
zum letzten Jahr, was ich sehr bedauere, aber
erzwingen kann ich es ja auch nicht. Mit meiner
Leistung kann ich ganz zufrieden sein, wenn
ich auf meine Ergebnisse schaue. Vielleicht
kriege ich hier und da noch eine schönen
Herbst zusammen. Über meinem Bayern Urlaub
werde ich noch berichten, z.B. wie ich die18
% Steigung bekämpft habe :-) (FS)
1.
Oktober 2009
Eine Woche ist es nun schon
wieder her, seit ich aus dem harz zurück
bin. Eine Woche konnte ich dort, mit voller
Begeisterung, einige Höhenmeter sammeln
(Bericht
Wurmberg). Das fahren hat mir dort
sehr viel Spaß gemacht, um so schwerer
fällt es mir hier wieder, mich aufs Rad
zu setzen um noch einige Runden zu drehen. (JS)
13.
September 2009
Die Luft ist im Moment ein
wenig raus bei mir. Das Wetter ist zwar immer
noch recht gut, mal abgesehen vom ständigen
Wind, aber der ganz große Spaß ist
nicht mehr da. Die Saison geht ja auch so langsam
zu Ende. (JS)
5.
September 2009
So eine Mist aber auch, die
Saison geht so langsam zu Ende und ich liege
flach. Leider habe ich mir eine kleine Grippe,
bzw. eine Erkältung, eingefangen. Dabei
lief da Training wirklich gut und heute wäre
auch noch die RTF von Nordhorn gewesen. Na
ja, mal sehen wann ich wieder auf´s
Rad steigen kann, hoffentlich so schnell wie
mäglich. (FS)
24.
August 2009
Die Cyclassics haben wir gut
überstanden (Bericht
hier) und unser alltägliches Training
hat uns wieder. Da das Wetter in den letzten
Tagen mehr als gut mitspielte, konnte ich viele
Kilometer fahren. Jetzt steht noch die RTF in
Nordhorn an und vielleicht auch noch das Radrennen
in Cloppenburg. (JS)
7.
August 2009
Eine Woche noch, dann steht
Hamburg bevor. Ich konnte in den letzten Wochen
viel trainieren, und mich so mit meinem neuen
Renner immer besser bekannt machen. Das Rad
lässt sich sehr gut fahren, selbst in
den Kurven klappt es damit besser, als wie
beim Vorgänger, oder ich bin einfach
mutiger geworden ... eins von beiden :-) Ich
denke die Form ist auch ganz okay, auch wenn
ich mich ein wenig ausgelaugt fühle,
so hoffe ich, dass ich bis Hamburg wieder
frisch bin. (FS)
6.
August 2009
In einer guten Woche sind auch
schon wieder die Cyclassics in Hamburg, bin
ja gespannt was wir dort wieder erleben werden.
In diesem Jahr ist es mein Ziel dort, einfach
nur gut durchkommen, und möglichst viel
Spaß zu haben, ohne dieses Mal auf die
Zeit zu schauen. In den letzten Wochen lief
es auch richtig gut, ich konnte viele Kilometer
fahren und die meiste Zeit auch das fahren genießen.
(JS)
22.
Juli 2009
Mein Arm bereitet mir kaum
noch Probleme und ich konnte in den letzten
Wochen viel fahren, zum Glück spielte ja
auch das Wetter ganz gut mit. Am Wochenende
steht die RTF in Leer an, meine erste in diesem
Jahr! Kaum zu glauben, aber es kam bis jetzt
ja leider immer was dazwischen. Die Form ist
soweit auch ganz okay, es könnte sicher
noch ein wenig besser sein, aber ich bin schon
soweit ganz zufrieden. (JS)
11.
Juli 2009
Endlich habe ich heute mein
neues Rennrad abholen können.
Die erste Testfahrt mit dem neuen Rad hat
mir viel spaß gemacht, und ich konnte
einige Verbesserungen bemerken, was die Kurventechnik
angeht. Das Schalten klappt auch prima. Im
ganzen macht es einen sehr guten und schönen
Eindruck. Ich hoffe, dass ich damit noch viel
spaß haben werde für die nächsten
Jahre. (FS)
2.
Juli 2009
Seit zwei Wochen sitze ich
jetzt wieder auf dem Rad, so ganz weg sind die
Schmerzen der Prellung zwar noch immer nicht,
aber das fahren geht schon sehr gut. In den
letzten Tagen konnte ich, bei dem tollem Wetter,
auch endlich ein paar Tage hintereinander fahren.
Trotzdem, die 4 Wochen ohne Training, merke
ich schon sehr gut ... so hoffe ich, auch weitehin
auf gutes und sonniges Wetter. (JS)
16.
Juni 2009
Nun ist es geschehen, mein
Rahmen ist Schrott. Ich bin zum Zweiradfachhandel
gegangen, um dort mein Rad zu reparieren,
dort sagte er mir gleich ich kann den Rahmen
nicht mehr benutzen, ich könnte ihn recyceln.
Tja, dass war der Rahmen mit unserer eigenen
Lackierung, einfach kaputt. Na ja, nicht den
Kopf hängen lassen heißt es nun,
also bin ich heute nach Bocholt gefahren,
um mir dort ein neues Rennrad zu kaufen, zum
Glück hatte ich Erfolg bei meiner Suche,
aber leider kriege ich das Rad erst in 4 Wochen.
Solange werde ich dann mit unseren alten Stahlrahmen
durch die Gegend gurken, um mich vorzubereiten
für Hamburg. (FS)
Mein zukünftiges Rad
:-)
14.
Juni 2009
Tja, nach dem Reifen-Debakel
ist nun auch meine Schaltung hinüber.
Auf meiner Trainingsrunde machte sich auf
einmal die Schaltung selbstständig, sie
schaltete hin und her, mal auf das große,
dann auf das kleine Kettenblatt. Und dann
machte es ratsch, und der hintere Umwerfer
lag in meinen Speichen, da die kleine schwarze
Umlenkrolle gebrochen war. Sieht auch wohl
so aus, als wäre die Umwerfer Halterung
am Rahmen gebrochen, mal sehen, ob man das
wieder in Ordnung bringen kann oder nicht.
Sieht nicht gerade nach einer Glückssträhne
von mir aus. (FS)
-
10.
Juni 2009
Heute konnte ich leider
nur eine kleine Runde drehen, da sich auf
meinen neuen, Schwalbe Ultremo R, Rennradreifen
Blasen bildeten, und ich so meine fahrt nicht
mehr fortsetzen konnte. Weil ich befürchten
musste, dass sich jeden Moment der Mantel
auflösen könnte. So viel zu den
teuren Ultremo R Reifen von Schwalbe, die
gerade mal 1000 Kilometer gehalten haben und
so sind 90 € futsch. (FS)
Mein Reifen von Schwalbe (Ultremo
R)
8.
Juni 2009
Es läuft bei mir so einigermaßen.
Die Motivation fehlt zur Zeit auf dem Rennrad.
Da das Wetter ja auch nicht so prickelnd ist,
macht das die Sache nicht einfacher. Hinzu kommt,
dass ich jetzt umgezogen bin nach Neermoor,
und muss ich mir neue Trainingsstrecken suchen.
Also wenn jemand mir welche vorschlagen kann,
wäre ich euch sehr dankbar. (FS)
2.
Juni 2009
14 Tage lang, bin ich jetzt
nicht mehr auf´s Rad gekommen! Und das
auch noch bei schönstem Wetter, aber mit
den Prellungen vom Unfall, konnte ich den linken
Arm kaum bewegen, den Lenker festhalten schon
gar nicht. So langsam scheint es aber doch ein
wenig besser zu werden ... hoffentlich noch
rechtzeitig für die RTF am Samstag in Bramsche.
Das ganze ist schon sehr frustrierend, es ist
das schönste Wetter zum fahren und man
kann nichts machen. (JS)
21.
Mai 2009
Heute wäre ich eigentlich
die RTF in Nordenham gefahren, wenn es mich
am letzten Dienstag nicht böse erwischt
hätte. In Weener hat mir eine Autofahrerin
die Vorfahrt genommen, so das ich nicht mehr
ausweichen konnte und gegen das Auto prallte.
Zum Glück wurde beim Röntgen kein
Bruch festgestellt, aber die Prellungen am Arm
sind schon sehr schmerzhaft. So heißt
es in den kommenden Tagen erst einmal pausieren
für mich. Zeit um das Rad zur Inspektion
zu bringen und schauen, ob was gemacht werden
muss. (JS)
14.
Mai 2009
Das Training läuft soweit
ganz gut, trotzdem fahre ich meiner Form noch
ein gutes Stück hinterher. Vielleicht hilft
mir ja in der kommenden Woche die RTF in Nordenham
etwas weiter. (JS)
13.
Mai 2009
Mein Training läuft hervorragend, am Wochenende
konnte ich einige Kilometer fahren, die ich
auch dringend gebraucht habe. Das Wetter ist
auch soweit okay, abgesehen vom vielen Wind
der wieder mal herrscht. Die nächste Termin
steht am Himmelfahrt an, mal sehen wie die da
unsere erste RTF in diesem Jahr so verlaufen
wird. (FS)
25.
April 2009
Gerne hätten wir heute
am Einzelzeitfahren in Papenburg teilgenommen,
aber Frank musste arbeiten und ich hab mir in
den letzten Tagen eine leichte Zerrung zugezogen
und möchte die erst einmal auskurieren.
Trotzdem habe ich mir die Veranstaltung angeschaut
und einige Fotos davon geschossen, die ich bald
auf unserer Seite einbauen werde. Letztes Wochenende
haben wir beim Duathlon in Logabirum mitgemacht,
wo wir viel Spaß hatten. Das ich danach
fast 3 Tage lang Muskelkater hatte, ist jetzt
schon fast wieder vergessen :-) Mehr darüber
in unserem Bericht
darüber.(JS)
20.
April 2009
Das
Training läuft prima, ich komme regelmäßig
zum fahren. Man merk,t wie die Form von Tag
zu Tag steigt.
Ich hoffe das, das Wetter noch so schön
bleibt ... so kann es weitergehen. (FS)
16.
April 2009
Das Rennen in Surwold haben
wir einigermaßen gut überstanden,
es lief sogar besser, als ich es erwartet habe.
Das wir nicht vorne mitfahren würden, war
uns bewusst, aber die Platzierung war sowieso
nebensächlich. Das Rennen war ein gutes
Training (mehr darüber in unserem Bericht).
(JS)
6.
April 2009
Die letzten Trainingsfahrten
liefen sehr gut, auch wenn für uns das
Radrennen in Surwold am kommenden Wochenende
noch viel zu früh kommt. Da werden wir
wohl leider nur hinterher fahren, aber dabei
sein ist ja bekanntlich alles. Wir sehen es
einfach als gutes Training, halt unter Wettkampfbedingungen.
(JS)
26.
März 2009
Nachdem ich die ersten Fahrten
auf der Strasse hinter mir gebracht habe, spielt
nun leider das Wetter nicht mehr mit. So fehlt
mir natürlich das Training. Bleibt nur
zu hoffen, das es wirklich irgendwann besser
wird.(JS)
22.
März 2009
Endlich
hat nun auch meine Saison begonnen, gestern
war meine dritte Fahrt auf der Strasse, und
es war verdammt schwer. Viel Wind und ziemlich
kalt war es gewesen. Ich hoffe, dass die Form
doch in nächster
Zeit noch deutlich steigen wird, da wir im April
ja schon unser erstes Rennen haben. So wie es
nun läuft, brauche ich gar nicht erst zu
starten. (FS)
27.
Februar 2009
Die Hoffnung das ich im Februar
doch noch auf´s Rad komme, hat sich wohl
erledigt. Na dann wird die Saison eben im März
für uns losgehen. Das ärgert mich
zwar schon ein wenig, aber ändert ja auch
nichts. Nur so langsam kann ich die Rolle einfach
nicht mehr sehen. (JS)
14.
Februar 2009
Endlich
kann ich nach zwei Wochen Grippe wieder auf
die Rolle um mein Training fortzusetzen. Die
erste Einheit klappte ganz gut, langsames und
ruhiges Treten. Ich denke in 2 bis 3 Wochen
werde ich meine Kondition wieder erreicht haben,
die ich vor der Grippe gehabt habe. Vielleicht
kann man bis dahin auch schon draußen
weiter Trainieren. (FS)
13.
Februar 2009
Es hat lange gedauert, aber
endlich ist es geschafft ... wir haben unserer
Homepage ein neues Aussehen verpasst. So das
unsere Seite ein wenig freundlicher wirkt, ist
jedenfalls meine Meinung. (JS)
5.
Februar 2009
Seit
2 Wochen muss ich nun schon pausieren, da ich
mir eine Grippe eingefangen habe und ich habe
keine Ahnung, wann es wieder losgehen kann,
es sieht nicht wirklich nach Besserung aus.
Das wirft mich doch erheblich zurück in
meinem Trainingsplan. Hilft ja alles nichts,
abwarten und Tee trinken wie man so hier im
Norden sagt. (FS)
27.
Januar 2009
Das Training läuft sehr
gut, wenn jetzt das Wetter noch ein wenig besser
und vor allem wärmer wird, kann es ja auch
schon fast losgehen. Ich bin im Moment damit
beschäftigt, unsere Homepage ein neues
Aussehen zu verleihen, was allerdings doch viel
arbeit bedeutet. Trotzdem hoffe ich aber, das
wir in kürze unsere neuen Seiten vorstellen
können. (JS)
15.
Januar 2009
Endlich
läuft mein Training etwas besser als wie
im Dezember. Endlich habe ich wieder sowas wie
einen "runden Tritt", nur die Langeweile
ist mal wieder da. Mit ein bisschen Glück
kommen wir ja vielleicht schon in ein paar Wochen
dazu, draußen auf der Straße zu
fahren. (FS)
14.
Januar 2009
Der erste Eintrag in diesem Jahr. Viel geändert
hat sich nicht, ich habe mein Training ein wenig
spezialisiert und es läuft eigentlich ganz
gut so. Ich hoffe das ich von Erkältungen
und ähnlichem verschont bleibe und das
es dann im Februar schon wieder raus auf die
Strasse gehen kann. (JS)
31.
Dezember 2008
Auch
mein letzter Eintrag für dieses Jahr, so
wie Jörg habe ich heute auch noch mal die
Rolle bewältigt, und auch schon bei den
letzten Trainingseinheiten, war es heute wieder
die reinste Qual. Ich hoffe das, das Jahr 2009
besser anfängt, als dieses Jahr aufgehört
hat, was das Training betrifft.
Auch ich wünsche allen Lesern und Radsport
begeisterten einen guten Rutsch ins neue Jahr.
(FS))
31.
Dezember 2008
Mein letzter Eintrag in diesem Jahr. Ich bin
schon froh das dieses Jahr endlich zu Ende geht
und hoffe das 2009 besser wird. Wieder ist ein
Jahr vergangen. Wie immer hatte es einige Höhepunkte,
aber leider auch Tiefpunkte aufzuweisen. Noch
einmal ging es heute Mittag auf die Rolle, noch
einmal durfte ich mich abmühen. Ich wünsche
allen Lesern, Bekannten und Freunden einen guten
Rutsch ins neue Jahr. (JS)
19.
Dezember 2008
Die letzten Tage in diesem Jahr ... das fahren
auf der Rolle verläuft mal etwas leichter,
mal etwas schwerer ... aber richtig Spaß
macht es mir eigentlich nie. Heute war es bis
zur Hälfte ganz okay, bis ich dann Hunger
bekam und mich in der zweiten Hälfte doch
ziemlich quälen musste, aber hauptsache
überstanden. (JS)
11.
Dezember 2008
Es
läuft einfach nicht gut auf der Rolle zur
Zeit, ich habe auch keine Erklärung dafür.
Ob es an der Motivation oder an der Ausdauer
liegt, keine Ahnung.
Ich hoffe es wird bald wieder besser werden,
denn wenn ich mit so einer Form in die Saison
2009 starte, dann brauche ich gar nicht erst
aufs Rad zu steigen. (FS)
8.
Dezember 2008
Das Training auf der Rolle läuft eigentlich
gut. Nicht das es mir viel spaß macht,
aber das kenne ich ja schon aus den vergangenen
Jahren. Es ist eben so wie immer ... man sitzt
seine Zeit ab, schwitzt viel, hört Musik,
und irgendwann ist man fertig und freut sich
auf die Dusche. Langweilig nicht wahr? Aber
so wächst schon die Vorfreude auf die kommende
Saison. (JS)
17.
November 2008
Nun
beginnt auch schon die dritte Woche auf Woche
auf der Rolle. Die erste Trainingseinheit war
grauenhaft, aber mittlerweile steigt die Form
etwas an, so das man schon noch etwas puste
hat, als beim ersten Mal. Ich hoffe das, das
Jahr dann auch bald vorbei ist, und ich mich
dann wieder aufs nächste Jahr freuen kann
(FS)
13.
November 2008
Jetzt geht es also los, das Training auf der
Rolle ... und das mindestends bis zum Februar.
Kein sehr schöner Gedanke. Aber noch ein
wenig Sport nebenbei und dann wird auch diese
Zeit wieder vorüber gehen, wie in jedem
Winter. (JS)
27.
Oktober 2008
Ab
der nächsten Woche fängt für
mich das Training auf der Rolle wieder an, viel
lust habe ich ja nicht, aber hilft ja alles
nichts. Und dann steht auch ja schon wieder
die Planung für die Saison 2009 an. (FS)
8.
Oktober 2008
Ich komme zur Zeit nur unregelmäßig
zum fahren, dank des schlechten Wetters. Aber
so ein wenig fehlt mir auch die Motivation.
Es geht eben so langsam dem Ende entgegen ...
ich hoffe noch auf die ein oder andere schöne
Fahrt und das dürfte es dann wohl auch
in diesem Jahr für mich gewesen sein. Danach
beginnt ja auch schon das Wintertraining auf
der Rolle. (JS)
28.
September 2008
Die
Saison 2008 ist mich zu Ende gegangen, gestern
hatte ich meine letzte Tour.
Nun werde versuchen, mich in den nächsten
Wochen zu entspannen, und dann kommt auch ja
schon bald die Saisonvorbereitung für 2009.
(FS)
12.
September 2008
Nach der RTF in Nordhorn am 7. September (>
Hier < unser Bericht dazu) ist
so ein wenig die Luft raus bei mir. Die letzten
zwei fahrten musste ich mich doch mehr quälen,
als ich es mir erhofft hatte. Na ja, die Saison
geht so langsam für mich in die letzte
Runde. Noch ein paar schöne fahrten, vielleicht
auch noch die ein oder andere im Oktober ...
und das war es dann auch schon wieder.(JS)
2.
September 2008
Nun
so langsam geht für mich die Saison dem
Ende entgegen. Ich hoffe den September noch
gut ausnutzen zu können, und das war's
dann auch schon. Da wir ja diesen Jahr die Vattenfall
Cyclassics nicht mitfahren, steht bei uns Nordhorn
mit auf dem Kalender, mal sehen was man da noch
so reißen. Ich hoffe das Wetter spielt
da doch etwas besser mit, als in den letzten
Wochen. (FS)
28.
August 2008
Der August verlief nicht ganz so wie ich es
mir erhofft habe. Der viele Regen, Probleme
mit der Gesundheit ... nein, das ganze hätte
schon besser laufen können. Vielleicht
kann uns ja ein schöner September noch
für vieles entschädigen. Warten wir
es mal ab. (JS)
9.
August 2008
Die
letzten zwei RTF´s haben mir sehr gut
getan und ich habe viel Kraft daraus geschöpft,
was ich deutlich bei den Trainingsfahrten spüre.
Ich hoffe, dass ich die Form noch bis Rhede
halten kann. Sonst läuft eigentlich alles
ganz gut, man fährt seine Kilometer vor
sich hin, und hofft dass der Sommer nie vorbei
gehen mag. (FS)
6.
August 2008
Am
vergangenen Samstag sind wir die RTF in Aurich
gefahren, unsere 25. RTF. Und es war sicher
die schönste bisher in diesem Jahr. Mehr
dazu in unseremBericht. (JS)
28.
Juli 2008
Bei
schönstem Sommerwetter sind wir gestern
die Dollart-Routen RTF in Leer gefahren. Das
war ein hartes Stück arbeit. Statt der
angekündigten 117 Kilometer, waren es dann
am Ende aber nur knapp 104 Kilometer, die wir
gefahren sind. Mehr darüber in unserem
Bericht.
(JS)
15.
Juli 2008
Den Monat
Juli kann ich abschreiben was das Training
betrifft. Erst eine hört es nicht mehr
auf zu regnen und nun bin ich auch noch erkältet.
Ich hoffe, dass die Erkältung schnell
vorbei gehen wird und ich mein Training endlich
wieder fortsetzen kann. (FS)
9.
Juli 2008
In den letzten
Tagen bin ich nicht viel zum fahren gekommen,
einmal des Wetters wegen, aber mir fehlte
auch ein wenig die Motivation dazu. Ich denke,
dass mir ein paar Tage Pause sicher gut tun
werden, bevor es dann mit neuen und frischen
Schwung wieder aufs Rad geht. (JS)
1.
Juli 2008
Am Wochenende
konnte ich endlich mal eine längere Tour
fahren, hat mir viel Spaß bereitet,
auch wenn das Wetter nicht so ganz gut gewesen
ist. Wenigstens bin ich trocken angekommen.
Sonst läuft alles ganz gut was das Training
betrifft. (F.S)
17.
Juni 2008
Leider konnten
wir nicht in Bramsche starten, deshalb entschied
ich mich eine Runde in unserer Gegend zu fahren.
Das Training läuft prima. Am Sonntag
hab ich auch noch eine Runde von 40 km gedreht
und bin dabei auch ziemlich nass geworden,
was an sich nicht weiter schlimm war, nur
das putzen zog sich hin. Heute bin ich dann
mit meinen Arbeitskollegen Tim gefahren. Es
war seine erste Fahrt, und ich habe nur gestaunt,
da er ein Tempo gefahren ist womit ich nicht
gerechnet hatte. Seine Kondition war auch
nicht so übel, zwar Ausbaufähig
aber alle Achtung. Vielleicht haben wir mit
dem heutigen Tag ein neues Teammitglied gewonnen,
da er auch nach der Fahrt sehr begeistert
geklungen hat. Mal sehen wie es mit ihm weiter
geht. (F.S)
16.
Juni 2008
Auf die RTF in Bramsche,
am Samstag, haben wir wegen des Wetters
verzichtet, ganz leicht fiel uns das nicht.
Und Gestern habe ich zusammen mit Ellen
Huisinga und Hauke Köller am 3. Hafentriathlon
in Leer teilgenommen. Unsere Staffel hatte
den passenden Namen "Rheiderland-Elite".
Ellen sorgte beim 500 Meter Schwimmen für
eine klasse Ausgangsposition, die danach
folgenden 20 Kilometer mit dem Rad absolvierte
ich und auf der 5 Kilometer langen Laufstrecke
sicherte Hauke uns dann den Sieg in der
Staffel. Das Wetter spielte ja zum Glück
auch gut mit, trotzdem bin ich recht froh,
das nicht ich im Leeraner Hafen schwimmen
musste :-) Alle Ergebnisse des 3.
OLB Hafentriathlons in Leer könnt
Ihr >>>hier<<<
nachsehen! Da wir nicht mit unserem Team
Ranger teilgenommen haben, verzichte ich
auf einen ausfürlichen Bericht. (JS)
von links: Ellen Huisinga, Hauke Köller
und Jörg
10.
Juni 2008
Seit Anfang
Mai lief das Training mehr als zufriedenstellend.
Auch die vergangene Woche konnte ich fast
jeden Tag meine Runden drehen, doch jetzt
merke ich, dass es Zeit wird für eine
kleine Pause. Ich werde wohl in den kommenden
Tagen mir etwas Erholung gönnen. Am Samstag
steht ja auch die RTF in Bramsche an. (JS)
2.
Juni 2008
Gestern
nach der RTF in Cloppenburg habe ich heute
eine Ausfahrt gemacht, um die Beine ein wenig
aufzulockern. In den letzten Tagen bzw .Wochen
konnte ich doch gut merken, dass die Form
so langsam aber sicher kommt. Das zeigte mir
auch die RTF von Gestern. (FS)
2.
Juni 2008
Gestern
sind wir die RTF in Cloppenburg gefahren.
Die hat mir schon recht viel Spaß gemacht,
toller Sonnenschein, warme Temperaturen ...
genau so sollte es sein. Mehr darüber
in unserem Bericht.
(JS)
26.
Mai 2008
So wie
dieser Monat bisher gelaufen ist, kann ich
sehr zufrieden sein. Bei dem Wetter macht
es einfach nur Spaß zu fahren. Auch
wenn ich jetzt meist allein unterwegs bin,
ist die Motivation ungebrochen, meine Runden
quer durch Ostrfriesland zu drehen. Am Wochenende
steht jetzt auch noch die RTF in Cloppenburg
an, meistens bekamen wir dort ja den einen
oder anderen Schauer ab. Ich hoffe einfach
mal, das es dieses Jahr besser sein wird.
(JS)
15.
Mai 2008
Zur Zeit
läuft es ganz gut auf dem Rad. Man kommt
regelmäßig zum fahren und ich kann
deutlich spüren, das meine Form ansteigt.
Leider soll es die nächsten Tage wieder
etwas schlechter werden, was das Wetter betrifft.
Mal sehen was man da noch so an Kilometer
reißen kann. (FS)
14.
Mai 2008
Die
letzten Tage machten mir wirklich viel Spaß
auf dem Rad. Das Wetter ist ideal zum fahren
und endlich komme ich auch regelmäßig
dazu meine Runden zu drehen. Ich muss mich
schon fast zwingen mal einen Tag Pause einzulegen,
was mir im Moment wirklich schwer fällt.
(JS)
4.
Mai 2008
Puhh
... das Einzelzeitfahren am Samstag in Surwold
war nicht einfach. Aber wenigstens spielte
das Wetter mit und mit den Ergebnissen können
wir auch ganz zufrieden sein. Mehr darüber
in unseren
Bericht. Heute sind Frank und
ich noch eine kleine Tour gefahren, etwas
ausfahren nach den Strapazen von Gestern.
In den nächsten Tagen soll das Wetter
sich ja auch von seiner sonnigsten Seite zeigen,
das muss natürlich ausgenutzt werden.
(JS)
27.
April 2008
Der
Wallheckenduathlon am vergangenen Sonntag
war Klasse. Wir sind sehr zufrieden mit dem
erzielten Ergebnis, vor allem da wir uns noch
in der Vorbereitung befinden. Zum Schluss
hatten wir dann auch noch ein wenig Glück,
das wir bei der Tombola einen Gewinn ergattern
konnten. Da nun das nächste Zeitfahren
in Surwold ansteht , heißt es Kilometer
sammeln. Mal sehen was mich dort erwartet.
(FS)
21.
April 2008
Gestern
haben wir beim 8. Wallheckenduathlon teilgenommen.
Da wir nicht mit unserem Team gestartet sind,
verzichte ich auf einen ausführlichen
Bericht. Frank bildete ein Team zusammen mit
seiner Freundin und einer Bekannten und ich
war Teil des Teams TuS Weener. Für uns
standen 18 Kilometer Zeitfahren auf dem Programm,
ausgerechnet Zeitfahren! Aber ich denke wir
haben uns ganz wacker geschlagen. Frank erreichte
mit seinem Team einen achtbaren 9. Platz und
ich konnte zusammen mit dem TuS Weener einen
guten 2. Platz erkämpfen. Da wir die
ganze Veranstaltung mehr als gutes Training
unter Wettkampfvoraussetzungen gesehen haben,
können wir mit den Ergebnissen sehr zufrieden
sein. Ich habe aber schon gespürt, das
mir einfach noch einige Kilometer fehlen.
Trotzdem hat mir das ganze im Nachhinein viel
Spaß gemacht und vielleicht stehen wir
ja im nächsten Jahr wieder dort am Start.
Ergebnisse des 8. Wallheckenduathlonsin Logabirum>>>
hier <<< (JS)
10.
April 2008
Endlich
kommt man in letzter zeit wieder regelmäßig
aufs Rennrad, nur die Kälte saugt einen
die Energie aus dem Körper. Ich hoffe,
dass die Temperaturen bald etwas ansteigen
werden. (FS)
9.
April 2008
Nachdem
der März, was das Wetter betrifft, ziemlich
enttäuschend war, geht es jetzt im April
etwas besser voran. Wenigstens komme ich jetzt
öfters zum fahren. Eigentlich wollten
wir ja am Samstag in Papenburg, beim Zeitfahren,
auch an den Start gehen, aber da uns einfach
zu viele Kilometer im März fehlen, verzichten
wir auf den Start. Nicht das wir uns besonders
viel erhofft haben, aber etwas Form sollten
wir schon haben, wenn wir bei so was starten.
(JS)
29.
März 2008
Diese
Woche kam ich zweimal zum Rad fahren. Unterwegs
war es doch recht kalt, ich hoffe das man
nun etwas regelmäßiger aufs Rad
kommt, als in den letzten Wochen. Wenn die
Temperaturen noch ein wenig steigen würden,
wäre ich schon ganz zufrieden. Fürs
Wochenende soll es ja ganz gut ausschauen.
(FS)
26.
März 2008
Der Winter gibt einfach
nicht auf! In den letzten zwei Tagen hat
es bei uns mehr geschneit, als in den vergangenen
2 Jahren. An´s fahren ist so natürlich
gar nicht zu Denken. Viele Kilometer sind
im März bisher so nicht zusammen gekommen,
was mich schon sehr ärgert. So bleibt
nur die Hoffnung , das sich das Wetter bald
bessert. (JS)
17.
März 2008
Gestern
war in Leer das Anfahren der Permanente, was
so ein ziemlich Reinfall war. Schlechtes Wetter,
etwas chaotische Bedingungen und keiner wusste
so recht, wo und wie es lang gehen sollte. Lange
Rede kurzer Sinn ... nach knapp der Hälfte
drehten Herbert und ich um und fuhren zurück.
Ich überlege noch, ob ich einen kurzen
Bericht darüber schreiben werde. (JS))
9.
März 2008
Nach
den ersten Fahrten im Februar auf der Strasse,
war es das nun auch erst einmal wieder, denn
es geht nun wieder auf die Rolle. Mit dem Training
auf der Rolle kann ich auch erst wohl wieder
Mitte der Woche beginnen, da ich mir wieder
was eingefangen habe. Scheint wohl nicht so
schlimm zu sein, aber so etwas kann ich im Moment
überhaupt nicht gebrauchen. (FS)
5.
März 2008
Statt
schön ein paar Runden zu drehen, können
wir jetzt eher den Schnee wegfegen. So habe
ich mir das eigentlich nicht vorgestellt, also
bleibt mir nichts weiter übrig, als auf
der Rolle zu trainieren und darauf zu hoffen,
das sich das Wetter bald bessert. (JS)
19.
Februar 2008
Seit
ein paar Tagen hat mich eine Erkältung
ausser Gefecht gesetzt ... gerade jetzt! Das
Training lief gerade so gut, unsere ersten Runden
auf der Straße konnten wir auch drehen
und nun das. Aber egal, auch das wird vorüber
gehen und dann heißt es wieder mit frischen
Beinen rauf auf´s Rad. (JS)
10.
Februar 2008
Endlich
ist es soweit, die Saison 2008 hat auch für
mich begonnen. Das Wetter am Wochenende war
klasse und ich habe auch gleich das ganze Wochenenede
auf dem Rad verbracht. Die Form stimmt auch
soweit. Ich freue mich sehr, dass sich das Training
auf der Rolle, auch dieses Jahr, wieder bezahlt
gemacht hat.(FS)
7.
Februar 2008
So
wie sich momentan das Wetter präsentiert,
könnten wir möglicherweise am Wochenende
in die neue Saison starten. Das Training auf
der Rolle geht zwar gut voran, aber so langsam
habe ich auch genug davon und möchte endlich
wieder draußen auf der Strasse fahren
und mir den frischen Wind um die Nase wehen
lassen. Ich hoffe nur, das Frank und ich auch
in diesem Jahr wieder da zu kommen viele gemeinsame
Runden zu drehen. (JS)
26.
Januar 2008
Leider
musste ich letzte Woche das Training auslassen,
da ich eine Erkältung eingefangen habe.
Nach langer Zeit hat es mich mal wieder erwischt.
Seit gestern habe ich nun wieder das Training
aufnehmen können, ich hoffe das keine weiteren
Zwischenfälle dieser Art mehr passieren
werden. (FS)
21.
Januar 2008
Das
Training läuft inzwischen wieder auf vollen
Touren, was jetzt nur noch fehlt ist besseres
Wetter. So langsam kann ich es kaum noch erwarten,
endlich wieder mit meinem Rad auf die Strasse
zu kommen. Die ersten Termine für die Saison
sind geplant. (JS)
7.
Januar 2008
Die
ersten Einheiten sind auch in diesem Jahr abgesessen
worden. Zur Zeit fällt mir das Training
auf der Rolle doch recht schwer, vielleicht
liegt es auch daran das wir nun halt ein paar
Minuten länger fahren. Mit ein wenig Glück
kann man ja vielleicht schon in einem Monat
auf der Strasse fahren. (FS)
4.
Januar 2008
Da
es mir in den letzten Tagen nicht so besonders
ging, habe ich jetzt erst einmal eine Woche
Pause eingelegt. Ich denke aber das ich ab Montag
wieder reintreten kann. Den Januar irgendwie
durchstehen und dann hoffen das wir mitte Februar
wieder auf die Strasse kommen. (JS)