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Tagebuch Archiv IV

Oktober - Dezember 2003

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31.12.2003: Es hat also doch noch einmal geklappt, am letzten Tag in diesem Jahr bin ich noch auf der Rolle gewesen. Und es hat sogar so was wie spaß gemacht, die Minuten vergingen schnell und auch sonst lief es recht gut. (JS)
30.12.2003: Wieder wurde es nichts, die letzten Einkäufe für Silvester haben erneut zu viel Zeit gekostet, so das ich wieder zu nichts anderen gekommen bin. (JS)
29.12.2003: So alles lief heute daneben, und die Zeit verging rasend schnell. Mit anderen Worten, ich habe es heute nicht geschafft auf die Rolle zu kommen, aber einmal im alten Jahr will ich noch darauf. (JS)
27. und 28.12.2003: Wochenende!!! (JS und FS)
26.12.2003: 2. Weihnachtstag. Heute bin ich auf der Rolle gewesen. Gut motiviert, verging die Zeit auch sehr schnell. Übers Wochenende komme ich wohl nicht mehr zum fahren, also geht es am Montag wieder weiter (JS) --- Trotz des Feiertages gehe ich auf die Rolle, denn ab jetzt wird das Training etwas mehr angezogen. (FS)
25.12.2003: 1. Weihnachtstag. Kein Training heute, aber morgen möchte ich schon gerne auf die Rolle! (JS)
24.12.2003: Heiligabend!!!
23.12.2003: Viel Stress heute, daher bin ich nicht mehr zum trainieren gekommen. (JS) --- Ruhetag!!! (FS)
22.12.2003: Die Rolle hat mich wieder. Ich bin auch ganz zufrieden mit dem Training gewesen, leicht ist es eh nie. Aber die Minuten vergingen schneller als ich dachte. (JS) --- Auch wenn ich heute nicht besonders viel Lust habe aufs Rad zu steigen, bleibt mir kaum eine andere Wahl, wenn ich für das Frühjahr eine ansprechende Form aufbauen will.
20. und 21.12.2003: Wochenende!!! (JS und FS)
19.12.2003: Kein Training heute für mich! (JS) --- Ruhetag!!! (FS)
18.12.2003: Das fahren auf der Rolle war heute sehr anstrengend, zuerst lief es ja auch recht einfach, fast schon zu einfach, aber je länger es dauerte um so schwerer wurde es für mich. Ich denke mal das es zum teil noch wegen meiner Erkältung kommt, aber ich hoffe für die Zukunft das es schon einfacher laufen wird. (JS) --- Endlich geht es wieder auf die Rolle, die erste Fahrt nach meiner Erkältung lief nicht so recht nach meiner Vorstellung, ich hätte es mir leichter vorgestellt. (FS)
17.12.2003: Bei mir ist fast wieder alles in Ordnung, ich denke da ich morgen wieder auf die Rolle gehen werde, wird auch so langsam Zeit. (JS) --- Morgen geht es wieder auf das Rad, mir geht es soweit wieder besser! (FS)
11.12 - 16.12.2003: Wegen Erkältung keine neuen Einträge! (JS und FS)
10.12.2003: Mir geht es alles andere als gut. Die Erkältung ist doch schwerer als ich anfangs gehofft habe. Ich werde meine Tagebucheinträge erst wieder fortsetzen, wenn ich wieder gesund bin. (JS) --- So langsam aber sicher nimmt die Erkältung ihr Ende. (FS)
09.12.2003: Ich habe selber schuld, nun bin ich erkältet!!! Wirklich klasse. Was habe ich auch bei dem Wetter auf der Rolle zu suchen? Wieder eine gute Woche die ich verloren habe. (JS) --- Da es mir heute nicht so geht, lasse ich das Rad heute auch wieder stehen. (FS)
08.12.2003: Immer noch recht kalt, aber ich bin trotzdem auf dem Rad gewesen. Es lief auch recht gut, besser als ich es bei den kalten Temperaturen erwartet hätte. (JS) --- Etwas besser wird es, aber noch lange nicht so gut, um mich wieder auf der Rolle auszulassen. (FS)
07.12.2003: Kalt ist es geworden, sehr sogar. Da wir unsere Trainingseinheiten, auf der Rolle, draußen machen, haben wir heute darauf verzichtet. (JS) --- Tja, nun hat es mich auch erwischt, ich bin erkältet! Daher werde ich die nächsten Tage mein Training ausfallen lassen müsse. (FS)
05. und 06.12.2003: Wochenende!!! (JS und FS)
05.12.2003: Ich komme wohl erst wieder am Montag dazu, mich wieder auf das Rad zu setzen. Heute war also nicht viel mit sportlicher Anstrengung. (JS)
04.12.2003: Heute lief es noch etwas besser als gestern. Die Zeit verging auch recht schnell, wenn es doch nur jeden Tag so laufen würde. (JS) --- Es läuft einfach prima auf der Rolle, denn es war heute leichter als ich es erst angenommen hatte. (FS)
03.12.2003: Endlich mal wieder auf die Rolle! Es was weder besonders leicht, noch besonders schwer. Irgendwie so was dazwischen, aber ich denke ich kann ganz zufrieden sein. (JS) --- Nach einem langen Wochenende komme ich mal wieder zum Radfahren. Es lief, soweit auch ganz gut, hoffentlich wird es auch in Zukunft so gut laufen. (FS)
02.12.2003: Wie ich es mir schon gedacht habe, es hat heute nicht geklappt. Mir fehlte einfach die Zeit dazu. (JS) --- Wieder kam was dazwischen, aber Morgen geht es bestimmt auf die Rolle. (FS)
01.12.2003: Ich wollte heute eigentlich auf der Rolle, aber mal wieder kam etwas dazwischen. Morgen wird es leider bei mir auch nichts werden, ich hoffe, das ich am Mittwoch und Donnerstag einiges nachholen kann. (JS) --- Da ich mich nicht vom PC trennen konnte, habe ich heute ausnahmsweise das Rad mal stehen gelassen. (FS)
30.11.2003: Ein trüber Sonntag, es regnet und es ist kalt. Auf Sport wird heute verzichtet. (JS) --- Wochenende! (FS)
29.11.2003: Wochenende! (JS) --- Wie bei Jörg, ist auch bei mir Erholung am Wochenende angesagt. (FS)
28.11.2003: Zuerst wollte ich heute auch noch etwas auf der Rolle fahren, klappte dann aber mal wieder nicht, weil mir einfach die Zeit fehlte. Na, dann geht es eben am Montag wieder weiter. (JS) --- Leider komme ich aus Zeitgründen nicht aufs Rad. (FS)
27.11.2003: Da Training heute war ganz in Ordnung, nicht besonders leicht, aber auch nicht allzu schwer. Wenn es so im Winter weitergeht, kann ich mich nicht beklagen. (JS) --- Bei mir lief es ganz gut, aber die Langeweile bleibt, wenn ich auf der Rolle sitze. (FS)
26.11.2003: Leider hat es heute mit der Zeit nicht so hingehauen wie ich es mir gedacht habe. Daher muss ich heute auf meine Trainingseinheit verzichten und es eben Morgen probieren. (JS) --- Auch ich komme heute leider nicht auf das Rad, ebenfalls aus Zeitgründen. (FS)
25.11.2003: Ich versuche wieder im zwei Tage Rhythmus zu fahren, also heute wird nichts gemacht. (JS) --- Ruhetag! (FS)
24.11.2003: Die Rolle hat mich wieder, nach gut zwei Wochen war es aber doch anstrengender, als es mir lieb war. Hauptsache ich bin wieder richtig gesund und kann mich wieder auf der Rolle austreten. (JS) ---Heute geht es wieder los. Es lief alles andere als leicht, kann aber auch wieder an den kalten Temperaturen liegen. (FS)
18.11. - 23.11.2003: Wir haben beschlossen eine kleine Pause einzulegen, daher gibt es bis zum kommenden Montag auch keine weiteren Einträge. Die Saison war lang und schwer, diese Pause scheint im Moment mehr als angebracht. (JS und FS)
17.11.2003: Mir geht es schon wieder besser, aber ich lasse mir noch bis Mittwoch zeit um wieder auf der Rolle zu trainieren. Möchte nicht, das ich es wieder überstürzt angehe. So eilt es im Moment ja auch nicht. (JS)
16.11.2003: Am Sonntag wir nichts bei mir gemacht. (JS)
15.11.2003: Nun sitze ich fast eine Woche damit, und wenn es mir am Montag so geht wie jetzt, weiß ich nicht, ob ich schon auf die Rolle wieder gehen kann. So langsam hab ich wirklich genug davon. (JS) --- Wochenende und damit ist auch Erholung angesagt, von der Rolle und allem anderen. (FS)
14.11.2003: Kein guter Tag für mich, immer noch fühle ich mich fix und fertig. Scheint hartnäckiger zu sein, als ich dachte, die Erkältung. (JS) --- Heute mach mal wieder eine Pause! (FS)
13.11.2003: Es scheint wieder etwas aufwärts zu gehen, fühle mich nicht mehr so kaputt. Na, mal schauen wie es Morgen ausschaut. (JS) --- Ein klasse Tag heute, so gut wie heute lieg es schon seit Wochen nicht mehr auf der Rolle. (FS)
12.11.2003: Viel besser schaut es heute bei mir auch nicht aus, das einzig gute daran ist, das ich mir wirklich zeit lassen um wieder gesund zu werden. Hauptsache im neuen Jahr läuft die Vorbereitung reibungslos. (JS) --- Ruhetag!!! (FS)
11.11.2003: Kein guter Tag für mich, mir geht es nicht gut, ich fühle mich einfach fertig. (JS) --- Heute mache ich eine Pause, denn irgendwann muss ich mich ja mal ein wenig ausruhen. (FS)
10.11.2003: So, mich hat es doch erwischt! Ich bin erkältet. Das heißt für mich diese Woche dann auch, das ich kein Training machen werde, und mich einfach nur ausruhen um wieder richtig gesund zu werden. (JS) --- Ein grauenhafter Tag auf der Rolle, mehr als schrecklich ist es heute gewesen. Ich hoffe die nächsten Trainingseinheiten verlaufen besser, viel besser! (FS)
09.11.2003: Hm, mir geht es immer noch nicht so gut. Nicht direkt krank, aber irgendwie so was dazwischen. Na, mal abwarten wie es morgen ausschaut. Ob ich dann schon auf die Rolle gehe, oder ob ich doch lieber eine kleine pause einlege. (JS) --- Morgen geht das Training wieder los, dann wartet mal wieder die Rolle auf mich, also genieße ich diesen Sonntag um so mehr. (FS)
08.11.2003: Wochenende, so ganz besonders gut fühle ich mich heute nicht, ich hoffe das da nicht eine Erkältung oder so was ähnliches im kommen ist. (JS) --- Ruhetag!!! (FS)
07.11.2003: Zwar scheint immer noch schön die Sonne, aber ein kalter Wind weht mit dazu. Ich habe dieses Jahr wohl aber auch nun wirklich genug auf dem Rad gesessen, und lasse es heute damit auch genug sein. (JS) --- Endlich kann ich mich etwas erholen vom Training auf der Rolle. Die letzten Tage waren doch sehr schwer für mich. (FS)
06.11.2003: Und weil das Wetter immer noch so gut mitspielt, habe ich mit Herbert gleich noch eine Fahrt gemacht. War zwar etwas kühler als gestern, aber es reichte immer noch um fahren zu können. Am Abend war ich allerdings schon etwas müde, das fahren bei dem kalten Wetter strengt eben doch mehr an. (JS)
05.11.2003: Über 10 Grad und toller Sonnenschein, das hat sogar mich überzeugt doch noch mal das Rad rauszuholen und mit Thomas eine Tour zu fahren. Hat auch viel spaß gemacht, auch wenn ich eigentlich meine Saison schon beendet habe. Aber bei dem Wetter konnte ich mir das einfach nicht nehmen lassen. (JS) --- Ein harter Tag wieder auf der Rolle, aber auch diesen Tag habe ich wieder geschafft. (FS)
04.11.2003: Leichte Trainingseinheiten für den Rücken...mehr heute aber auch nicht. Obwohl das Wetter eigentlich recht gut ist, und ich schon am überlegen gewesen bin, doch noch mal auf der Strasse eine Runde zu fahren. (JS) --- Ruhetag! (FS)
03.11.2003: War, soweit ganz okay heute, fast schon etwas zu warm um auf der Rolle sich abzustrampeln :-) Aber lieber so, als wenn es gar nicht geht und beim trainieren seine Form suchen muss. (JS) --- Es läuft prima auf dem Rad, es macht wirklich viel spaß und die Zeit verging auch wie im Fluge. (FS)
02.11.2003: Ein nasser und verregneter Sonntag, mit viel Wind. Der November halt! Auch heute habe ich nichts anderes unternommen, als mich zu erholen. (JS) --- Morgen geht es wieder auf der Rolle und ich hoffe das es besser läuft, als beim letzten mal. (FS)
01.11.2003: Das Wochenende hat begonnen. Was für mich auch bedeutet: Pause!!! (JS) --- Ruhetag! (FS)
31.10.2003: Ein gruseliges Halloween für alle! Sportlich habe ich mich heute nicht betätigt, muss aber auch nicht unbedingt sein, die nächsten zwei Wochen will ich es etwas ruhiger angehen lasse. (JS) --- Endlich Wochenende, nun kann ich mich erstmal ausruhen. (FS)
30.10.2003: Zusammen mit Frank saß ich heute auf der Rolle. Im Moment tue ich mich dort etwas schwer, und dabei liegen noch fast vier Monate vor mir, die ich mit dem Wintertraining verbringen muss. Keine besonders schöne Aussichten. (JS) --- Die Rolle war heute schrecklich, keine Motivation konnte ich aufbauen, einfach nichts. Die Minuten wollten einfach nicht vorbei gehen, es war grauenhaft. (FS)
29.10.2003: Heute habe ich das Rad stehen lassen und stattdessen Fußball gespielt. War auch mal eine schöne Abwechslung. Für mich war das aber mindestens genau so anstrengend, hat aber viel spaß gemacht. (JS) --- Heute spiele ich mit Jörg Fußball, mal was anderes neben dem Radfahren. (FS)
28.10.2003: Am Anfang lief es überhaupt nicht gut für mich auf der Rolle, später ging es so. War aber insgesamt doch mehr Arbeit, als ich es mir gedacht hatte. (JS) --- Ruhetag! (FS)
27.10.2003: Ich hab es heute vermasselt, am frühen Abend wollte ich noch etwas in die Pedale treten, aber dann kam leider was dazwischen. Pech für mich, aber auch nicht weiter schlimm. Wichtig wird es erst im neuen Jahr sein, regelmäßig das Training im Winter durchzuziehen. (JS) --- Es geht wieder los. Die Rolle ist wieder ein hartnäckiger Gegner, wie eh und je! Hilft alles nichts, da muss ich den inneren Schweinehund besiegen. (FS)
26.10.2003: Sonntag, für mich heißt das Pause. (JS) ---Tja, heute ruhe ich mich erneut aus, ist ja auch Sonntag. (FS)
25.10.2003: Die Rolle war mal wieder heute angesagt. Man, man ... schwer ist es mir gefallen. Die ersten Minuten waren ja noch ganz okay, aber das treten fiel mir dann immer schwerer. Ich will wieder auf der Straße fahren, in der Sonne, aber das wird ja leider noch eine ganze Weile dauern. (JS) --- Wochenende und damit Ruhetag. (FS)
24.10.2003: Habe lange überlegt heute wieder auf dir Rolle zu gehen, bis es dann zu spät war. Egal, hole ich Morgen dann eben nach. War heute in den Niederlanden und habe mir das Halloween Spektakel dort angeschaut :-) (JS) --- Heute komme ich zu nichts, darum hab ich auch nicht viel zu schreiben. (FS)
23.10.2003: Ich lege heute eine Pause ein. Habe auch keine wirklich Lust irgendwas zu machen. (JS) --- Heute geht es wieder auf die Rolle. Es lief an sich recht gut, nur das die Lust darauf fehlt. (FS)
22.10.2003: Eigentlich sollte ich nach der langen Saison wirklich mal eine längere Pause einlegen, aber irgendwie fehlt mir einfach was. Bin deshalb heute auch wieder auf die Rolle gewesen, war auch ganz okay. Es lief schön rund, nur die Kälte draußen störte etwas. (JS) --- Nun geht es wieder auf der Rolle. Es war keine Glanzleistung aber das braucht ja auch noch nicht, sonst bin ich ganz zufrieden gewesen. (FS)
21.10.2003: Viel habe ich heute nicht gemacht, wenigstens was das sportliche betrifft. War als so was wie ein Ruhetag für mich. (JS) --- Da ich heute aus Zeitgründen nicht auf der Rolle komme, kann ich nicht viel schreiben, da ich zu nichts gekommen bin. (FS)
20.10.2003: Dunkel und Kalt ist es draußen. So begebe ich mich mal wieder auf die Rolle, auch wenn ich nur sehr wenig Lust am Anfang hatte, doch später lief es ganz gut. Wäre schön, wenn es den ganzen Winter so gut laufen würde. (JS) --- Leider komme ich heute nicht auf der Rolle, aber am Mittwoch geht es wieder drauf, und darauf freue ich mich auch ein wenig :-). (FS)
19.10.2003: Sonntag, ich lege eine Pause ein. Einfach nur erholen und mal das machen wozu ich Lust habe. (JS) --- Heute habe ich mich Ausgeruht denn einpaar Tage sollte ich mich erholen , bevor das ernste Training wieder beginnt (FS)
18.10.2003: Wochenende, die Radsaison hab ich so gut wie beendet für dieses Jahr, auch wenn ich zu gerne noch eine Fahrt gemacht hätte. Aber ich stell mich lieber schon mal auf das Wintertraining ein, was bedeutet ... viele Minuten und Stunden auf der Rolle zu sein. (JS) --- Endlich Wochenende, man hätte heute noch mal fahren können, aber es war mir zu kalt draußen. (FS)
17.10.2003: Zum Radfahren bin ich nicht mehr heute gekommen, habe dann am Abend halt die Rolle rausgeholt und mich dort noch etwas abgestrampelt. Ich hätte mir auch lieber eine Fahrt draußen auf der Straße gewünscht, aber so geht es ja auch. (JS) --- Ruhetag (FS)
16.10.2003: Heute bin ich zu fast gar nichts gekommen, kein Radfahren und auch auf der Rolle war ich nicht. Egal, mal schauen wie die nächsten Tage so verlaufen. (JS) --- Heute geht es wieder auf der Rolle , es lief eigentlich recht gut aber es wird auch wieder andere Tage geben wo ich es Verfluche.(FS)
15.10.2003: Wieder recht gutes Wetter, und diesmal habe ich es auch ausnutzen können. War eine schöne Tour heute, hat mir wirklich spaß gemacht. Ich weiß schon jetzt, wie mir das alles im Winter fehlen wird. (JS) --- Heute bin ich auf die Rolle gewesen, und es lief auch ganz gut. Leider schaffe ich es nach der Arbeit nicht mehr auf der Strasse zu fahren. Damit scheint meine Saison auch schon fast so gut wie beendet zu sein. (FS)
14.10.2003: Viel Wind, aber Sonne ... trotzdem habe ich es heute nicht mehr geschafft. Na, so ganz besonders ärgert es mich auch nicht. Die besten Tage sind nun mal vorbei, alles was jetzt noch kommt, ist Zugabe. (JS) --- Heute ist für mich eine Pause angesagt, draußen ist es mir auch einfach zu kalt zum Radfahren. (FS)
13.10.2003: Toller Sonnenschein, um so ärgerlicher das ich wegen Zeitmangels nicht zum Radfahren gekommen bin. Na, man kann nicht immer alles haben. (JS) -- Nach der Arbeit ist es Dunkel, und darum komme ich nicht mehr zu Radfahren, und auf der Rolle heute noch zu gehen habe ich einfach keine Lust. (FS)
12.10.2003: Gutes Wetter, wenig Wind, ab und zu die Sonne, mehr kann man im Oktober nicht erwarten. Die Tour hat mir heute auch spaß gemacht, auch wenn es mir unterwegs etwas zu kühl war. Und auch sonst fühl ich mich zur zeit einfach prima. (JS) --- Heute geht es auch wieder auf`s Rad, und darüber bin ich sehr, sehr froh. Es war recht Kalt und ich denke das es wirklich die letzten Tage sind, die wir hier auf der Straße fahren werden in diesem Jahr.
11.10.2003: Ich hätte heute schon aufs Rad steigen können, vom Wetter her gesehen, bin aber dann doch nicht mehr dazu gekommen. Die kommende Woche soll es aber ja auch noch ganz gut werden. Ein paar Kilometer kommen sicher dann noch dazu. (JS) --- Viel Wind, aber trotzdem setze ich mich auf`s Rad. Klar war es schwer, aber es war auch schön mal wieder auf der Strasse seine Kilometer zu fahren. Ich hoffe der Oktober gibt uns noch ein paar schöne Tage. (FS)
10.10.2003: Sonne!!! Endlich mal wieder ein ein Tag an dem es nicht durchregnet, und als Zugabe scheint sogar noch die Sonne. Auch wenn der Wind recht stark gewesen ist, so hat mich doch nichts davon abgehalten eine Tour zu drehen. unterwegs bekam ich zwar immer wieder einige Windböen zu spüren, aber es hat einfach gut getan. (JS) --- Ich bin heute in Leer, und hier regnet es leider mal wieder. Jörg hatte mehr Glück und konnte doch sich doch noch auf sein Rad schwingen. (FS)
09.10.2003: Mal wieder ein dunkler Tag! Geht das tatsächlich den ganzen Oktober so weiter? So ganz habe ich die Hoffnung trotzdem nicht aufgegeben, doch noch mal auf`s Rad zu kommen. (JS) --- Es regnet mal wieder (FS)
08.10.2003: So, heute hat es mir gereicht! Ich bin auf dir Rolle mit dem Rad gegangen, hatte ich zu diesen frühen Zeitpunkt eigentlich noch nicht vor, aber hilft ja alles nichts. Irgendwie musste ich einfach auf`s Rad, und wenn es nur auf der Rolle ist. (JS) --- Mir hat es jetzt auch gereicht, ich habe ebenfalls die Rolle rausgeholt, weil es wieder einmal Regen ohne ende gab. Es hat nicht besonders viel spaß gemacht, aber irgendwie will ich mich ja doch fit halten. (FS)
07.10.2003: So gut es im Sommer auch mit dem Wetter war ... jetzt läuft im Moment gar nichts mehr. Wieder regnet es den ganzen Tag, ich hoffe doch nicht das die Saison so für mich so endet! Die eine oder andere Fahrt würde ich wirklich noch gerne unternehmen. (JS u. FS))
06.10.2003: Genau das gleiche wie Gestern, nur das heute auch noch der Sturm dazu gekommen ist, na klasse! (JS u. FS))
05.10.2003: Regen, Regen und nochmals Regen. So hat es keinen sind mit dem Radfahren. Und für die ganze Woche soll es auch nicht besser werden. (JS u. FS)
04.10.2003: Großer Tag heute für uns, wir haben unsere neuen Räder bestellt. Nach langen überlegen haben wir uns für einen Händler in den Niederlanden entschieden. Eine wirklich klasse Beratung und ein gutes Preis/Leistungsverhältnis gaben den Ausschlag dafür. Zwei Stunden nahm sich der Verkäufer für uns Zeit, hat uns Kaffe und Tee angeboten, wir wurden mit dem Laser genau vermessen, und bekamen alle wünsche erfüllt. Wie z.B. eine eigene Lackierung, den eigenen Teamnamen auf den Rahmen und jede einzelne Komponente wurde besprochen. Wir haben damit unseren Ausrüster für die nächsten Jahre gefunden! Für alle die auch dort mal reinschauen möchten: Bouw Koster in Stadskanaal (Niederlande) Wer mehr darüber erfahren möchte, kann uns eine Mail schreiben. (JS u. FS)
03.10.2003: Leicht nebelig und nur zeitweise kam die Sonne dabei raus, wir haben heute auf`Radfahren verzichtet. (JS u. FS)
02.10.2003: Eine tolle Tour!!! Ich bekam heute einfach nicht genug, es war ein toller Herbsttag, angenehme Temperaturen, viel Sonnenschein und das fahren machte einfach spaß. Endlich lief es allein auch mal wieder richtig gut. Leider soll aber jetzt das Wetter bei uns schlechter werden, aber ich hoffe schon noch, das ich die ein oder andere Fahrt, wie heute genießen kann (JS) --- Ruhetag!!! (FS)
01.10.2003: Zu beginn hatte ich doch einige mühe, aber wieder einmal war es so, das je länger die Fahrt dauerte um so besser lief es bei mir. Trotzdem, das Wetter war ganz okay, der Wind wurde auch zum Schluss schwächer, und ich hab meine Kilometer erstmal wieder hinter mir. (JS) --- Die Fahrt heute war prima für mich, ich fühle mich einfach klasse auf dem Rad und hoffe das noch einige solcher Fahrten in den nächsten Tagen kommen. (FS)